Cite pantang lagi ...cite terdahulu klik sini
Masa dalam pantang tu seminggu memang bonda tak bagi kuar dari rumah....coz kata dia urat2 tak kuat lagi, dan blood flow tak stabil lagi, takut nanti tersandung ke...terjatuh ke...susah plak kalu bentan... so duk je dalam umah...selepas seminggu baru le dibenarkan keluar umah, angkat kain baju, cawat dan lampin baby...
Masa berpantang ni memang tidak dibenarkan mengangkat barang berat...kalu siapa anak mereka yang umonya rapat sikit dengan baby jangan sekali-kali nak dukung2 yang sibesar...kata bonda 'kuar tombong kang'...jadinya paham-paham je le, kang terbarai plak apa2 yg dalam tak kuat lagi tu...
24 jam kena pakai stokin....paham je le sekarang umah kite kan simen, kena pakai selipar le sekali...coz simen tu bisa kata bonda...yang acik perasan bila selepas habis pantang kulit tapak kaki menjadi begitu haus sekali...maklumlahkan terjaga rapi kaki tu...
Kalu mandi plak, jangan sesekali berlama-lamaan dalm bilik air... kena sound le ...jangan berendam lama2...sejuk...kang kok kombang...(eeee...bleh ke badan kite kombang kalu berendam lelama)...daki bleh le kombang kot...Bagi yang rajin masa mandi ni bleh le buat seminggu sekali, guna scrub .... guna made in Kelantan tu pun bleh gak...scrub kulit rambai...ok pa scrub ni...
Bukan tu je...nak tengok tv pun tak dibenarkan, nak baca surat khabar pun tak leh...alasanya urat2 tu tak baik betul jangan merenung-renung...sebenarnya bila merenung tv lelama urat2 leher tu jadi tegang....sebab tu le dia tak bagi...
Masa mula2 bersalin tu susu memang le tak de kuar...bonda suh gak suakan pada mulut baby...then dia kata kalau tak dibagi cam na susu tu nak kuar...biar je baby nyunyut...nanti kuar le susunya...ya nye plak ...lelama kuar gak susu...memang le jururawat di wad pun kata cam tu...masa acik bersalin di HKL botol susu memang dilarang sama sekali dibawa...selepas berurut susu memang banyak keluar...
Teringat kata Dr. Fadilah Kamsah, tu semua psiokologi...kena setkan dalam kepala yang memang nak menyusukan baby jadi susu tu akan keluar, jangan ada keraguan...ada gak orang tak leh terima pendapat ni...terpulang le pada mereka...bagi acik tu rezeki memasing le...
Ada gak ibu2 mengalami masalah kebengkakan susu tidak mahu keluar, ini membuatkan kesakitan dan kepanasan kepada buah dada...seingat acik untuk melegakakan keadaan ni, buah dada bleh di tuam dengan kobis tuk melegakannya...acik tak de mengalami masalah ni...
...cari gak info... kalau nak baca lebih lanjut berkenaan masalah penyusuan ni bleh gi ke blog Kak Engku ...panjang lebar dia explain...tq Kak Engku untuk info yang berguna tu...
Tu berkenaan ibu yang bersalin...cam na penjagaan baby yang baru ni...Acik tulis apa yg acik ingat je le ya...
1. Selepas menyusukan baby kena urut2 belakang dia supaya sendawa... kalau tak nanti perut dia tak selesa dan akan muak (muntah)..
2. Sapukan minyak panas seperti minyak telon ketapak kaki, belakan dan perut baby selepas mandi, supaya baby sentiasa panas...
3. Jika baby tersedu ambil secebis kertas basahkans edikit dan letakkan didahi baby tersebut..
4. Jika ada tanda-tanda kekuningan pada baby jemurkan baby diwaktu pagi supaya mendapat matahari pagi....jangan lupa mendapat nasihat dr...
5. Ada terdapat pusat baby yang tersembul, ikut kata bonda ambil duit 1 sen dan letakkan pada pusat sebelum mengenakan barut kepada baby..
6. Mengikut kata bonda baby lelaki tidak digalakkan dimasukkan dalam bekas mandian, kerana dikuatiri baby akan terkencing dalam air mandian tersebut ini akan membuatkan semasa dia telah berkahwin 'tak power'..(yang ini acik tak pasti kebenarannya)...kalau ikut pendapat acik baby pompuan pun tak perlu le dimasukkan dalam besen mandian sebab kalu mereka terkencing dalam tu mandi air kencing le jawabnya...
7. Ada sesetengah baby yang selalu mengalami masalah kembung perut, sebelum dibengkung bonda akan melayur daun sirih dan menuamnya diperut dan belakang baby...
8. Semasa menyusukan baby panggku baby dengan kemas dan tinggikan kepalanya sedikit, takut plak nanti susu memasuki hidung baby dan tersedak...
9. Bonda memang melarang sama sekali memberi baby susu sambil mengereng, tambahan diwaktu malam...ya le masa malam ni le mata mengantuk, jadi nak senang sorong je susu cap gantung pada baby...bonda dan mak bidan melarang buat seperti ini sebab takut bila ibu2 terlelap terhimpit plak baby dan tidak baik untuk poster badan, dan urat2 katanya...yang paling tak sedap didengar kata mak bidan nanti 'buah dada melayut', jadi jangan lupa pakai bra...dan pastikan semasa memberi baby susu baby menyusu dari kedua-dua buah dada...
10. Bagi ibu-ibu yang bekerja, 3 minggu sebelum hendak mula bekerja ajarlah baby menyusu mengunakan botol...kalu tak nanti mau baby tu berposa bila ditinggalkan dengan pengasuh...
11. Masa dalam pantang, kan ke ibu2 tak de keja, jadinya dok le membelek dan memangku baby...yang ni memang bonda tak galakkan coz, nanti baby akan sentiasa hendak ditemankan...susah plak ibu2 nak buat kerja...
12. Waktu baby tidur ibu2 jangan le tidur sama, terutamanya waktu matahari naik...(waktu duha tu le...) nanti wajah ibu2 akan pucat dan sembab...kalu nak tidur, bleh je tapi waktu zohor, jangan plak terlajak masuk asar...
13. Masa waktu maghrib jangan sesekali tidur...
14. Ada juga baby yang meragam selalu menangis tak tentu sebab...kalu dikampung mak bidan memandikan baby dengan air akar jerangau...mana le tau ada plak 'benda halus' pekenan pada baby...
15. Bila nak tengok baby jangan melalui bahagian kepala, nanti baby akan sentiasa mendongak...bila baby mendongak bonda akan kaupkan tapak tangan dari kening baby ke dagu...
16. Untuk mendapatkan bahu yang cantik dan tulang baby cepat kuat, semasa membedung baby tolakkan perlahan tulang bahu bahu baby sepaya paras dan mendada....dan simpulkan hujung kain bedung dipergelangan kaki baby...baby akan meronta untuk membukanya...then ikat le semula...lama kelamaan tulang dia akan cepat kuat...istilahnya bersenam kaki le...
17. Pastikan urut2 badan baby secara lembut, baby yang mendapat belaian begini akan cepat membesar dengan sihat...
Rasa-rasanya ini je yang acik ingat...kalu ada siapa2 nak tambah lagi acik mempersilakanlah untuk perkongsian ilmu untuk kebaikan bersama...Wallahualam...
Pesanan pada Wawa ni cuma untuk panduan je...yang masih acik ingat le masa bersalin dulu....sekarang ni pun anak2 dah besar yang kecik pun dah 12 tahun...
Showing posts with label Pantang. Show all posts
Showing posts with label Pantang. Show all posts
Wednesday, March 30, 2011
Thursday, March 24, 2011
Pantang...part2
Sambungan dari part 1
Cite berkenaan makanan plak ya....... nama pun berpantang, jadinya makanan pun kena pilih2 le mana yang boleh mana yang tak boleh....ikut kata bidan jangan makan benda2 yang sejuk, berangin....awas bukan pantang jumpa ya....
Sayur asasi pucuk pegaga le...nama je pucuk pegaga, tapi sebenarnya dengan akar2 sekali masuk kuali tuk dibuat rendang dengan ikan tenggiri...(sodap ooo), kata bonda dipangakal akar tu paling banyak khasiat ubatnya, jadi kena basuh bersih2 nanti makan pasir plak. Anak2 yg joint sekali pun kata...mama nanti mama buat lauk cam ni ya....rendang jantung pisang pun digalakkan tuk menambah susu badan tuk baby kata mak bidan...
Cara merendang tuk org bersalin ni lain sikit...cili guna cili kering dah dibuang biji, sekadar warna2 merah je, tak pedas...lada hitam..(yang ni letak banyak...),bawang putih, bawang merah, halia, lengkuas, serai...santan sikit je...rendangnya memang kering betul2...
Kalu tak pun ikan tenggiri jeruk tu (bukan tenggiri masin), dibakar kemudian diperah dengan air asam limau, letak lada hitam, bawang putih dan halia muda...peh sedapnye bau dan rasa nye...buat pembuka selera...
Masalahnya acik ni lain daripada orang....tak tahan dengan lada hitam, kan panas badan, nanti mata tak puas berkelip dan tahi mata jadi banyak...so kena le kurangakan lada hitam ni dalam menu....
Ada org kata ikan bilis jangan makan tapi di kampung acik tu pun asasi gak, tujuan untuk menambahkan keperluan kalsium....ikan bilis, bawang putih, bawang merah...semua digoreng asing, kemudian dicampurkan...makan dengan nasi panas2...sedap ooo...
Di kampung acik makanan org pantang ni tak banyak air, tak de merasa makan nasi berlauk sup, macam orang lain tu ada sup ayam ke, daging ke... sayur2 masak bening ke...tak merasa le....alasan tak leh banyak air nanti banyak buang air dan selalu basah, lambat sembuh luka tu....(betul ke...???)
Ayam dan teur memang tak dibenarkan, alasan nanti gatal...ikan2 pun tengok gak...ikan yang masuk ketegori gatal dan bisa tak dibenarkan seperti ikan kembung dan keli....kalu ikan tu standard le ikan tenggiri, merah dan parang...(mahal tu rega...)
Klau sayur plak kobis ke, sawi ke petole ke, yang ketegori sejuk tak dibenarkan...selain dari tu ketegori berangin cam kangkung, bayam, labu, ke...memang tak boleh le...ketegori yang miang palk cam rebung memang tak dibenarkan....
Kalu buah2 tu...paham2 je le kalau buah2 Malaya ni memang tak kena bagi le, cam rambutan, langsat, manggis, tembikai... nanti batuk, selsema dan sejuk.....seksa ooo kalu batuk ni, kena pegang perut dan tahan macam orang nak kencing tu, bila nak batuk coz macam nak terkeluar ari2 rasanya bila batuk... buah yang boleh yang panas le cam anggur, epal...buah prun, limau dan belimbing baik dimakan nanti senang nak buang air besar...yang best bleh makan durian...tapi jangan le melampau plak...(cam acik kalu makan durian tak 3 buah tak sah, setakat 3 ulas je tak payah makan le...mana ada uummppp...)..
Paling kena pantang part air batu le, walau cam na panas pun dilarang sama sekali minum air batu...sebenarnya air batu dan air kelapa memang mak bidan larang minum (sekali sekala bleh le...) sebab katanya badan nak guana lama, nanti bila umo belum 40 dah longar2 lutut, sakit belakang le...dan tak sesuai bagi peremuan sebab nanti 'bawah kembang' katanya...
Jadi tuk menjaga keharmonian rumah tangga dan kesihatan badan masa berpantang ni memang le mak bidan memaksa minum air akar kayu khas untuk orang bersalin...kandungannya acik pun tak ingat (atau tak tahu...), acik beli je pada mak bidan yang ngurut acik tu.... masa kawan acikbersalin acik tolong belikan akar kayu ni di kedai jamu....jadinya sepanjang berpantang tu pagi dan malam kena le minum...
Masa 7 hari yang awal bonda suh minum air ibu kunyit, ibu kunyit tu dia sagat dan perah ambil airnya, kemudian dia tambah sebutir garam jantan...cam na nak kenal garam jantan ni ya...kata bonda garam kasar yg panjang dr yang lain...masa nak minum tu selawat le dulu dan kena minum pagi2 semasa perut kosong...(pedo yoo rasanye, bila da rasa garam tu ok gak....ilang kit pedonye tu...). Tujuannya tuk merawat luka dalaman dan memudahkan darah2 beku tu keluar...kata dia le...
Bagi tuk kes yang kena jahit (acik anak pertama je, yang lagi dua tu tak jahit de...), tuk mempercepatkan baik lukanya, bonda suh masak air masukkan asam keping dan manjakani (kena pecah2kan dulu ...), biarkan mengelegak seketika....digunakan untuk buat cebok....Selepas bercebok tu keringkan kemudian asahkan biji manjakani dan sapukan pada tempat yang luka....tuk cepat kering dan baik luka tersebut...
bersambung lagi daa....
Cite berkenaan makanan plak ya....... nama pun berpantang, jadinya makanan pun kena pilih2 le mana yang boleh mana yang tak boleh....ikut kata bidan jangan makan benda2 yang sejuk, berangin....awas bukan pantang jumpa ya....
Sayur asasi pucuk pegaga le...nama je pucuk pegaga, tapi sebenarnya dengan akar2 sekali masuk kuali tuk dibuat rendang dengan ikan tenggiri...(sodap ooo), kata bonda dipangakal akar tu paling banyak khasiat ubatnya, jadi kena basuh bersih2 nanti makan pasir plak. Anak2 yg joint sekali pun kata...mama nanti mama buat lauk cam ni ya....rendang jantung pisang pun digalakkan tuk menambah susu badan tuk baby kata mak bidan...
Cara merendang tuk org bersalin ni lain sikit...cili guna cili kering dah dibuang biji, sekadar warna2 merah je, tak pedas...lada hitam..(yang ni letak banyak...),bawang putih, bawang merah, halia, lengkuas, serai...santan sikit je...rendangnya memang kering betul2...
Kalu tak pun ikan tenggiri jeruk tu (bukan tenggiri masin), dibakar kemudian diperah dengan air asam limau, letak lada hitam, bawang putih dan halia muda...peh sedapnye bau dan rasa nye...buat pembuka selera...
Masalahnya acik ni lain daripada orang....tak tahan dengan lada hitam, kan panas badan, nanti mata tak puas berkelip dan tahi mata jadi banyak...so kena le kurangakan lada hitam ni dalam menu....
Ada org kata ikan bilis jangan makan tapi di kampung acik tu pun asasi gak, tujuan untuk menambahkan keperluan kalsium....ikan bilis, bawang putih, bawang merah...semua digoreng asing, kemudian dicampurkan...makan dengan nasi panas2...sedap ooo...
Di kampung acik makanan org pantang ni tak banyak air, tak de merasa makan nasi berlauk sup, macam orang lain tu ada sup ayam ke, daging ke... sayur2 masak bening ke...tak merasa le....alasan tak leh banyak air nanti banyak buang air dan selalu basah, lambat sembuh luka tu....(betul ke...???)
Ayam dan teur memang tak dibenarkan, alasan nanti gatal...ikan2 pun tengok gak...ikan yang masuk ketegori gatal dan bisa tak dibenarkan seperti ikan kembung dan keli....kalu ikan tu standard le ikan tenggiri, merah dan parang...(mahal tu rega...)
Klau sayur plak kobis ke, sawi ke petole ke, yang ketegori sejuk tak dibenarkan...selain dari tu ketegori berangin cam kangkung, bayam, labu, ke...memang tak boleh le...ketegori yang miang palk cam rebung memang tak dibenarkan....
Kalu buah2 tu...paham2 je le kalau buah2 Malaya ni memang tak kena bagi le, cam rambutan, langsat, manggis, tembikai... nanti batuk, selsema dan sejuk.....seksa ooo kalu batuk ni, kena pegang perut dan tahan macam orang nak kencing tu, bila nak batuk coz macam nak terkeluar ari2 rasanya bila batuk... buah yang boleh yang panas le cam anggur, epal...buah prun, limau dan belimbing baik dimakan nanti senang nak buang air besar...yang best bleh makan durian...tapi jangan le melampau plak...(cam acik kalu makan durian tak 3 buah tak sah, setakat 3 ulas je tak payah makan le...mana ada uummppp...)..
Paling kena pantang part air batu le, walau cam na panas pun dilarang sama sekali minum air batu...sebenarnya air batu dan air kelapa memang mak bidan larang minum (sekali sekala bleh le...) sebab katanya badan nak guana lama, nanti bila umo belum 40 dah longar2 lutut, sakit belakang le...dan tak sesuai bagi peremuan sebab nanti 'bawah kembang' katanya...
Jadi tuk menjaga keharmonian rumah tangga dan kesihatan badan masa berpantang ni memang le mak bidan memaksa minum air akar kayu khas untuk orang bersalin...kandungannya acik pun tak ingat (atau tak tahu...), acik beli je pada mak bidan yang ngurut acik tu.... masa kawan acikbersalin acik tolong belikan akar kayu ni di kedai jamu....jadinya sepanjang berpantang tu pagi dan malam kena le minum...
Masa 7 hari yang awal bonda suh minum air ibu kunyit, ibu kunyit tu dia sagat dan perah ambil airnya, kemudian dia tambah sebutir garam jantan...cam na nak kenal garam jantan ni ya...kata bonda garam kasar yg panjang dr yang lain...masa nak minum tu selawat le dulu dan kena minum pagi2 semasa perut kosong...(pedo yoo rasanye, bila da rasa garam tu ok gak....ilang kit pedonye tu...). Tujuannya tuk merawat luka dalaman dan memudahkan darah2 beku tu keluar...kata dia le...
Bagi tuk kes yang kena jahit (acik anak pertama je, yang lagi dua tu tak jahit de...), tuk mempercepatkan baik lukanya, bonda suh masak air masukkan asam keping dan manjakani (kena pecah2kan dulu ...), biarkan mengelegak seketika....digunakan untuk buat cebok....Selepas bercebok tu keringkan kemudian asahkan biji manjakani dan sapukan pada tempat yang luka....tuk cepat kering dan baik luka tersebut...
bersambung lagi daa....
Wednesday, March 23, 2011
Pantang...part 1
Pantang???? Pasal plak acik yg dah tutup kilang nak cite berkenaan pantang....pantang jumpa ke...kalau ice krim Magnum memang acik pantang jumpa...mesti bedal...
Nak cite berkenaan berpantang ni sebab sorang kawan lama yg akan bersalin suh acik cite... dia duk jauh, kalu duk dekat dengan acik senang nak sembang2... so entry kali ni acik tujukan khas buat Wawapinky yg acik jahitkan bling2 Luv Pink pada baju akad nikah dia.... la ni dah nak bersalin dah dalam beberapa bulan lagi....
Acik cerita ni cara acik berpantang le ye...bagi orang lain mungkin lain caranya....
Masa nak gi bersalin dihospital acik bawak sama bengkung getah yang acik beli jenama Avon dan minyak panas, coz ikut kata bonda, nanti dihospital sejuk bila lepas bersalin, takut perut masuk angin dan jadi kembung....so lepas je bersalin acik sapu minyak panas dan ikat perut dengan bengkung getah tu...tu pun perut acik buncit gak...bila balik umah bonda kata ngap jadi cam tu...tak tau acik kata...mmg acik ni banyak angin dalam badan...lagi pun acik ni pesen ada 'bantal budak' selepas bersalin tu, kata org tua darah beku sebenarnya, bila benda tu berjalan/begerak hanya Allah yg tahu cam na sakitnya...makn 2 biji pain killer pun tak jalan...uuuuu
Waktu pagi, acik kena bangun awal, awal tak le begitu awal...cam kul 7 cam tu... time tu air mandi dah nak sedia dah... mandian daunan, sedap baunya... daun2 tu yang acik ingat daun serai wangi wajib ada, daun pandan, daun lengkuas dan daun mengkudu... daun ni direbus dalam periuk besar...peh tu ditapis tambah air biasa...mandi masa air ni suam2 ...kepala kena basuh semua...bila nak yang ketiga acik beli telah siap dikedai ubat cina, lagi senang bonda tak perlu susah nak sediakan tungku nak masak air seperiuk besar...cuma masak air dalam cerek dan curahkan pada daunan tu saja... memang jadi segar....masa dalam pantang ni acik dibenarkan mandi 1 kali sehari...dalam masa 7 hari tu... uuuuu
Peh mandi, breakfast dengan secawan susu dan biskut lutut tak pun biskut mayat...eeee buat alas perut sementara nak berurut. Berurut ni pun tiga hari selepas bersalin, coz acik bersalin normal dan tak de apa2 masalah...(tak ada jahit2 de...)...Acik berurut cuma 3 hari je, kalau nak lagi baik selepas 40 hari tu ulang urut lagi baik bagi melongar-longarkan urat-urat yang tegang.
Pas berurut tu pakai le bengkung, time berurut Mak bidan yang tolong pakaikan, acik prefer bengkung yang panjang lilit satu badan tu, yang mana bengkung ni ada kepalanya, dan lengkap dengan rempah2 di'bonojot'kan oleh mak bidan, jadinya panas je le ari2, sejuk2 nanti masuk angin plak....lagi pun tulang punggung pun diikat sama, jadinya kalau nak berjalan dan duduk kena pelan2 dan penuh sopan le jawabnya. Kan ke masa ni tak bleh lasak2, nanti urat2 terkejut. Bila nak buang air tu kena le guna bangku, duduk pun dengan sopan je...
Selepas 3 hari tak berurut lagi dah, lepas mandi air dedaunan kena bertuam la plak...guna batu yang sebesar 2 genggam, panaskan dengan api pelahan didapur gas, bila rasa batu tu dah panas alihkan pada 1helai kain batik yg buruk tak guna lagi le, lipatkan kain tu sesuai dengan besar batu tu dan ikat ketat. Tuamkan pada ari2, perut, peha, tapak kaki supaya panas untuk membantu pecahkan darah yang beku. Setelah bertuam tu dari perut ke ari2 sapukan dengan air asam limau nipis yang dicampur dengan kapur, ini bertujuan untuk memecahkan darah2 yg beku, membuang angin dan pecah2kan lemak...sebelum berbengkung, tu yang jadi perut tak buncit tu....Bila dah dibenarkan mandi 2 kali sehari, acik pakai gak bengkung semula selepas mandi petang tu (mandi air panas)tapi tak de le basuh kepala, kerana lebih selesa bila berbengkung dan badan rasa tegap.
Masa pantang ni makan nasi tak leh tambah, kalau rasa2 nak makan banyak letak le banyak2 nasi tu, tapi pastikan habis le kalu makan tu, makan nasi sampai 3 kali sehari, semua nasi panas, nasi sejuk dilarang sama sekali.....maklum lah kan masa ni perut lapar je.... masa tu bonda baru balik dari umrah jadinya kismis, kurma, buah tinn, aprikot dan buah2 kering lainnya banyak, jadi acik makan le benda2 tu ... kadang2 makan biskut lutut sementara nak makan nasi....
To be cont'...
Nak cite berkenaan berpantang ni sebab sorang kawan lama yg akan bersalin suh acik cite... dia duk jauh, kalu duk dekat dengan acik senang nak sembang2... so entry kali ni acik tujukan khas buat Wawapinky yg acik jahitkan bling2 Luv Pink pada baju akad nikah dia.... la ni dah nak bersalin dah dalam beberapa bulan lagi....
Acik cerita ni cara acik berpantang le ye...bagi orang lain mungkin lain caranya....
Masa nak gi bersalin dihospital acik bawak sama bengkung getah yang acik beli jenama Avon dan minyak panas, coz ikut kata bonda, nanti dihospital sejuk bila lepas bersalin, takut perut masuk angin dan jadi kembung....so lepas je bersalin acik sapu minyak panas dan ikat perut dengan bengkung getah tu...tu pun perut acik buncit gak...bila balik umah bonda kata ngap jadi cam tu...tak tau acik kata...mmg acik ni banyak angin dalam badan...lagi pun acik ni pesen ada 'bantal budak' selepas bersalin tu, kata org tua darah beku sebenarnya, bila benda tu berjalan/begerak hanya Allah yg tahu cam na sakitnya...makn 2 biji pain killer pun tak jalan...uuuuu
Waktu pagi, acik kena bangun awal, awal tak le begitu awal...cam kul 7 cam tu... time tu air mandi dah nak sedia dah... mandian daunan, sedap baunya... daun2 tu yang acik ingat daun serai wangi wajib ada, daun pandan, daun lengkuas dan daun mengkudu... daun ni direbus dalam periuk besar...peh tu ditapis tambah air biasa...mandi masa air ni suam2 ...kepala kena basuh semua...bila nak yang ketiga acik beli telah siap dikedai ubat cina, lagi senang bonda tak perlu susah nak sediakan tungku nak masak air seperiuk besar...cuma masak air dalam cerek dan curahkan pada daunan tu saja... memang jadi segar....masa dalam pantang ni acik dibenarkan mandi 1 kali sehari...dalam masa 7 hari tu... uuuuu
Peh mandi, breakfast dengan secawan susu dan biskut lutut tak pun biskut mayat...eeee buat alas perut sementara nak berurut. Berurut ni pun tiga hari selepas bersalin, coz acik bersalin normal dan tak de apa2 masalah...(tak ada jahit2 de...)...Acik berurut cuma 3 hari je, kalau nak lagi baik selepas 40 hari tu ulang urut lagi baik bagi melongar-longarkan urat-urat yang tegang.
Pas berurut tu pakai le bengkung, time berurut Mak bidan yang tolong pakaikan, acik prefer bengkung yang panjang lilit satu badan tu, yang mana bengkung ni ada kepalanya, dan lengkap dengan rempah2 di'bonojot'kan oleh mak bidan, jadinya panas je le ari2, sejuk2 nanti masuk angin plak....lagi pun tulang punggung pun diikat sama, jadinya kalau nak berjalan dan duduk kena pelan2 dan penuh sopan le jawabnya. Kan ke masa ni tak bleh lasak2, nanti urat2 terkejut. Bila nak buang air tu kena le guna bangku, duduk pun dengan sopan je...
Selepas 3 hari tak berurut lagi dah, lepas mandi air dedaunan kena bertuam la plak...guna batu yang sebesar 2 genggam, panaskan dengan api pelahan didapur gas, bila rasa batu tu dah panas alihkan pada 1helai kain batik yg buruk tak guna lagi le, lipatkan kain tu sesuai dengan besar batu tu dan ikat ketat. Tuamkan pada ari2, perut, peha, tapak kaki supaya panas untuk membantu pecahkan darah yang beku. Setelah bertuam tu dari perut ke ari2 sapukan dengan air asam limau nipis yang dicampur dengan kapur, ini bertujuan untuk memecahkan darah2 yg beku, membuang angin dan pecah2kan lemak...sebelum berbengkung, tu yang jadi perut tak buncit tu....Bila dah dibenarkan mandi 2 kali sehari, acik pakai gak bengkung semula selepas mandi petang tu (mandi air panas)tapi tak de le basuh kepala, kerana lebih selesa bila berbengkung dan badan rasa tegap.
Masa pantang ni makan nasi tak leh tambah, kalau rasa2 nak makan banyak letak le banyak2 nasi tu, tapi pastikan habis le kalu makan tu, makan nasi sampai 3 kali sehari, semua nasi panas, nasi sejuk dilarang sama sekali.....maklum lah kan masa ni perut lapar je.... masa tu bonda baru balik dari umrah jadinya kismis, kurma, buah tinn, aprikot dan buah2 kering lainnya banyak, jadi acik makan le benda2 tu ... kadang2 makan biskut lutut sementara nak makan nasi....
To be cont'...
Subscribe to:
Posts (Atom)
.jpg)
